[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/jak-na-pohyb-vytahnete-kolo-nebo-skocte-do-bazenu\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/jak-na-pohyb-vytahnete-kolo-nebo-skocte-do-bazenu\/","headline":"Jak na pohyb? Vyt\u00e1hn\u011bte kolo, nebo sko\u010dte do baz\u00e9nu!","name":"Jak na pohyb? Vyt\u00e1hn\u011bte kolo, nebo sko\u010dte do baz\u00e9nu!","description":"Pohyb neznamen\u00e1 jenom proj\u00edt z m\u00edstnosti do m\u00edstnosti, nebo z pr\u00e1ce dom\u016f. Aktivn\u011b se h\u00fdbat a udr\u017eovat si sv\u00e9 t\u011blo a mysl v kondici, je vyhled\u00e1vat i ur\u010dit\u00fd zp\u016fsob sportovn\u00ed aktivity. U\u017e jako d\u011bti, jste si p\u0159\u00e1li jezdit na kole od r\u00e1na do ve\u010dera, nebo plavat v rybn\u00edku s va\u0161imi kamar\u00e1dy. Tak pro\u010d se nevr\u00e1tit...","datePublished":"2025-03-02","dateModified":"2023-04-29","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/author\/#Person","name":"mikroblogy.cz\n","url":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8e6cbe5510d042e6a0b15162e198f2fd22eed76a4b5a1734d2174c652daccabc?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"mikroblogy.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/wp-content\/uploads\/img_a303930_w1976_t1514723812.jpg","url":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/wp-content\/uploads\/img_a303930_w1976_t1514723812.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/jak-na-pohyb-vytahnete-kolo-nebo-skocte-do-bazenu\/","about":["Z\u00e1bava"],"wordCount":453,"articleBody":" Pohyb neznamen\u00e1 jenom proj\u00edt z m\u00edstnosti do m\u00edstnosti, nebo z pr\u00e1ce dom\u016f. Aktivn\u011b se h\u00fdbat a udr\u017eovat si sv\u00e9 t\u011blo a mysl v kondici, je vyhled\u00e1vat i ur\u010dit\u00fd zp\u016fsob sportovn\u00ed aktivity. U\u017e jako d\u011bti, jste si p\u0159\u00e1li jezdit na kole od r\u00e1na do ve\u010dera, nebo plavat v rybn\u00edku s va\u0161imi kamar\u00e1dy. Tak pro\u010d se nevr\u00e1tit k \u010dinnosti, kter\u00e1 v\u00e1s kdysi, tak moc t\u011b\u0161ila?    OPRA\u0160TE STAR\u00c9 KOLO  Kdy\u017e u\u017e se jednou nau\u010d\u00edte jezdit na kole, po zbytek \u017eivota, to u\u017e nezapomenete! M\u00e1te tuto lekci za sebou a kolo schovan\u00e9 ve sklep\u011b? V tom p\u0159\u00edpad\u011b ur\u010dit\u011b v\u00edte, co s n\u00edm. Je to i vynikaj\u00edc\u00ed dopravn\u00ed prost\u0159edek, tak\u017ee jestli m\u00e1te pr\u00e1ci pobl\u00ed\u017e p\u00e1r kilometr\u016f, nev\u00e1hejte si jej\u00ed trasu zkusit i na n\u011bm. Pokud v\u00e1s tr\u00e1p\u00ed v\u011b\u010dn\u00e9 z\u00e1cpy a dopravov\u00e1n\u00ed se na n\u00e1kup autem, op\u011bt pohl\u00e9dn\u011bte na va\u0161e skv\u011bl\u00fd kolo. Na drobn\u00e9 n\u00e1kupy v\u00e1m bohat\u011b vysta\u010d\u00ed i v\u00e1\u0161 dvoukolov\u00fd pomocn\u00edk. Je\u0161t\u011b jste nebyli na \u017e\u00e1dn\u00e9 cyklostezce, nebo lesn\u00ed stezce? Jak je to mo\u017en\u00fd! Cyklostezky nab\u00edz\u00ed rychlej\u0161\u00ed a bezpe\u010dn\u011bj\u0161\u00ed mo\u017enost dopravit se kamkoliv pot\u0159ebujte snadn\u011bji, ne\u017e na silnici mezi auty. Dobrou zpr\u00e1vou je, \u017ee jsou u\u017e \u00fapln\u011b v\u0161ude. Pokud chcete v\u011bd\u011bt, kam vede lesn\u00ed stezka, vyrazte na n\u00ed na kole. Dostat se do lesa a projet se mezi stromy v p\u0159\u00edrod\u011b, je jako vr\u00e1tit se zp\u00e1tky do d\u011btstv\u00ed. JAKO RYBA VE VOD\u011a U\u017e v d\u011btstv\u00ed jste ve \u0161kole absolvovali lekci plav\u00e1n\u00ed, z\u00e1klady p\u0159e\u017eit\u00ed na vod\u011b v\u00e1s zcela ur\u010dit\u011b u\u017e nau\u010dili va\u0161i rodi\u010de, tak\u017ee v\u00fdmluva, \u017ee neum\u00edte plavat, se nepo\u010d\u00edt\u00e1. V\u00fdhodou plav\u00e1n\u00ed, je jeho komfort. V l\u00e9t\u011b m\u00e1te neomezen\u00e9 mo\u017enosti zkusit si zaplavat na koupali\u0161ti, v p\u0159\u00edrodn\u00edm rybn\u00edku, nebo vlastn\u00edm baz\u00e9nu. V zim\u011b, m\u016f\u017eete vyu\u017e\u00edt kryt\u00fdch ve\u0159ejn\u00fdch baz\u00e9nu. Je to zdrav\u00fd zp\u016fsob pohybov\u00e9 aktivity, vhodn\u00fd pro v\u0161echny kategorie, bez rozd\u00edlu na v\u011bk. Nav\u00edc, je n\u00e1m to u\u017e od narozen\u00ed p\u0159irozen\u00e9 a bl\u00edzk\u00e9 plavat ve vod\u011b, u\u017e jen z d\u016fvodu, \u017ee ka\u017ed\u00fd z n\u00e1s prvn\u00edch 9 m\u011bs\u00edc\u016f plaval v b\u0159\u00ed\u0161ku sv\u00e9 maminky. Nepot\u0159ebujete m\u00edt \u017e\u00e1dnou speci\u00e1ln\u00ed \u201ekondi\u010dku\u201c, v\u00fdstroj, nebo hmotnost na to, aby jste se do plav\u00e1n\u00ed mohli pustit, je\u0161t\u011b dnes!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         3.6\/5 - (7 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Jak na pohyb? Vyt\u00e1hn\u011bte kolo, nebo sko\u010dte do baz\u00e9nu!","item":"https:\/\/www.mikroblogy.cz\/jak-na-pohyb-vytahnete-kolo-nebo-skocte-do-bazenu\/#breadcrumbitem"}]}]